今日、沖縄では部分日食のサンセットが見れたそうです。
美しかったでしょうね。
マザーアースのシアバターは新月に充填しています。
昔から木こりは新月に木を切る、瓶詰めジャムや保存食は新月に
作ると持ちが良いと言い伝えられています。
新月には、何かを生み出す力があるのでしょう。
何か新しい事を始めたりするのも、新月からスタートさせると
長続きするとも聞きます。
毎年、お正月に食べ過ぎる私は新年の新月からデトックス週間
に入ります。
そんなことなら、お正月に食べすぎなければいいのに、お客様
と一緒にいるとついつい。
デトックスと言ってもミネラルウォーターを多く摂って、白砂糖
が入った食品を摂らない。
玄米粥やフルーツ、ヨーグルトなどをお腹が空いた時にちょっと
ずつ食し、一度に沢山食べないようにする。
1週間続けるとお正月で過労気味の胃腸や肝臓が休まります。
そして、バスタイムの後にはフットマッサージをしっかり行うと
カラダがかる〜くなってきます。
今日はこの寒い時期に最適なマッサージキャンドルキットを使って
キャンドルを作ります。
まずは、キットから芯を取り出し、容器の真ん中に芯が落ち着く
ように、割り箸を使って固定しておきます。
その割り箸と芯はシアバターが溶けるまでよけておきます。
次に蜜蝋を容器へいれます。
その上にシアバターを入れて湯銭にかけます。
5分くらいで完全に溶けます。
スプーンか、楊枝などでよく混ぜます。
お好きな精油をブレンドするならこのタイミングで混ぜ込みます。
しっかり混ざったら、最初に用意しておいた割箸にセットした芯を
置き、そのまま静かに冷やします。
これくらい固まったら割り箸を外します。
その後芯を1センチくらい残して切り落とします。
お勧めは入浴中にキャンドルの灯りでリラックス。
そして、お風呂上りに溶けたロウで、フットマッサージです。
冬場固くなるシアバターもこれなら全身に塗りこめますね。
今夜は新月
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